Als je gelooft in

jezelf

is alles mogelijk

Zelfvertrouwen is geloven dat je een kracht bezit die sterker is dan angst

Herken je dit?

º  Je vind het lastig om nee te zeggen
º  Je vind het moeilijk om keuzes te maken
º  Je durft niet op de voorgrond te treden
º Je vrienden doen alles beter
º  Je bent snel geraakt; verdrietig, boos …
º  Je twijfelt over van alles
º  Je piekert vaak

Je wil het ANDERS maar weet niet HOE

Manieren waarop ik je kan helpen

Boost your confidence

Quick fix

3 weken traject

Reboost jouw zelfvertrouwen!

Heb je een tegenslag te verwerken gehad en ben je even al je zelfvertrouwen kwijt?

Zie op tegen een lastige opdracht of mag je jezelf laten zien en horen, zoals bijvoorbeeld in een sollicitatiegesprek, het geven van een presentatie of moet je binnenkort een slechtnieuwsgesprek voeren.

Online sessie  Jouw verhaal

Online sessie Zelfvertrouwen

Live sessie  Verandering ervaren

Quick fix €240

 

Boost your confidence

The Foundation

5 maanden traject

Ontwikkel een positief zelfbeeld en sta zelfverzekerd in het leven.

Je niet meer druk maken over wat anderen van je denken.

Nee durven zeggen zonder nare gevoelens.

Gewoon kunnen zeggen wat je denkt en opkomen voor je mening.

Niet meer twijfelen en doen wat goed voelt.

Je niet slecht voelen als je een fout maakt.

Het traject bestaat uit:

8 online sessie’s

Startpunt is jouw verhaal en dat wat je graag wil bereiken in de 5 maanden.

Eindpunt is een terugblik op jouw proces van verandering.

1 live sessie

Verandering ervaren door te doen.

The Foundation €665

 

Boost your confidence

Life Changer

10 maandentraject

Wil je niet alleen meer zelfvertrouwen maar ben je toe aan een echte life changer?

Loop je al een tijd rond met de gedachten dat je het echt anders wil maar je weet niet hoe?

Dan is dit traject echt voor jou.

In de eerste fase werk aan jouw zelfvertrouwen om vervolgens jouw dromen te realiseren.

Verleden- heden

8 online sessie’s

Startpunt is jouw verhaal en dat wat je graag wil bereiken in de eerste 5 maanden.

Eindpunt is een evaluatie van de eerste periode en het stellen van nieuwe doelen voor fase 2.

1 live sessie

Verandering ervaren door te doen.

Toekomst

7 online sessie’s

Startpunt: Samen plan van aanpak maken.

Eindpunt: Een feestelijke afsluiting

1 live sessie

De uitdaging aangaan.

Life Changer €1250

Ayuda

Ayuda is gevestigd in PUUR Almere, welzijnscentrum voor vitaliteit en balans.

Parkeren voor de deur is gratis en de praktijk is goed bereikbaar met het openbaar vervoer.

Ayuda is aangesloten bij de beroepsvereniging VBAG. Het lidmaatschap waarborgt de kwaliteit van de therapeut en de praktijkvoering. Ook kun je als cliënt gebruikmaken van de klachtenregeling van de beroepsvereniging. Informatie over de procedure kun je vinden op VBAG – klachtenregeling 

Ayuda staat ingeschreven bij het RBCZ en is aangesloten bij het TCZ en Stichting Zorgverschil.

Zelfvertrouwen is geloven dat je een kracht bezit die sterker is dan je angst.

Wil je meer weten over één van de trajecten of een afspraak maken?

Vul dan het onderstaand contactformulier in.

 

Pin It on Pinterest

Share This